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爱养生:OL必知隔夜饭菜的危害 带饭一族吃出健康的秘诀

来源:本站添加时间:2019-05-20 点击:

彻底加热

经过一整个夜晚的冷藏,让你第二天需要食用时,OL们记得一定要放入微波炉中彻底的加热才可以食用,正确的说法是要将隔夜的饭菜整体加热到滚烫,以至于高温杀死细菌,但是也要注意的是,饭菜如果几餐还未吃完,那么宁愿丢弃也不要反复的加热,以至于给身体造成健康影响。


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